最熱情的歡呼聲、充滿活力的氣氛，即便剛在空中翻滾多圈，落地之後，依然保持燦爛的笑容，啦啦隊總是這樣提供鼓舞人心的力量。流暢華麗的高難度技巧，都絕非短時間即可練成，還得仰賴隊員間培養出信任與默契，上層的女生單腳踩著底層男生手掌，隊友們也絲毫不敢鬆卸，眼睛專注的緊盯著她，直到Flyer完美翻轉落地，同樣的動作，每次練習都必須重複來回練上十幾次，因為這項運動，除了耗費極大的體力之外，專注性、堅定的勇氣都格外重要，每次的練習都得全力以赴，每個動作都不容許一絲偏差，只要一猶豫，有時候沒站穩、有時候落點不對，都非常容易受傷，在不斷失敗中修正調整，諸多不確定因素，都考驗著選手們的臨場反應能力。